現在第二子を妊娠し、今年の春に出産予定です。 忘備録として、妊娠中の身体の変化をザックリまとめてみます。 つわりは軽い方で、吐いたり寝込んだりする事なく過ごしていました。 15週頃にはつわりが楽になってきて、普通にご飯も食べられるように。 この…

北関東で理学療法士をしてるmikaです。 出産前からウィメンズヘルス領域に興味があるけど、何から始めたら良いか分からないなぁと悩んでいました。 何かしら形に残そうと思って、久しぶりブログを再開してみました。 今年は、マタニティヨガインストラクター…